Olvasóktól

Két év a keto-n, -39 kg Balra, 2014. augusztus - 95,2 kg. Jobb, 2016. nyár - 56,25 kg 2014. október 10-én botlottam a keto-ba. Nem más étrendet kerestem, de a fotók lenyűgöztek, és úgy döntöttem, hogy még ugyanazon a napon indulok, hogy lássam

Helló, szeretném megkérdezni: kicsit több mint egy hete vagyok a keto diétán. Jól érzem magam: a súlya is csökken, és sok az energia, és elmúlt az édesség utáni vágy, de tegnap a jobb vese területén húzódás érződött, és a vizelet nem egyértelmű, néhol

Mi a közös Halle Berryben, Kim Kardashianban és Gwyneth Paltrow-ban? Ezek azok a hírességek, akik követik a keto diétát! A fogyás minden módja rendelkezésre áll a világon, de a csillagok olyan étrendet választottak, amely mindenki számára elérhető. Halle Berry amerikai filmszínésznő.

A közelmúltban a keto diéta nagyon népszerűvé vált sok ember körében, beleértve a különböző méretű csillagokat is. Nemrégiben tudtam meg, hogy még a rapperek között is vannak hívei - például Shym a "Casta" csoportból, aki már a ketogén életmódot követi